1. Apakah itu fiber?

Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan salah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu. Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan salah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu. 2. Apakah kepentingan Fiber terhadap kesihatan manusia? Menurut pakar-pakar kesihatan, pengamalan kesihatan bermula dari penjagaan bahagian usus. Pengambilan fiber yang mencukupi setiap hari dapat memperkuat pengendalian bahagian usus secara berkesan. Fiber membantu meransang sistem penghadaman dan mengelakkan sembelit. Selain daripada itu, ia membuatkan anda merasa kenyang lalu mengurangkan kuantiti makanan yang diambil dan dengan demikian membantu mengawal berat badan. 3. Siapakah memerlukan fiber? Setiap orang memerlukan fiber tiap-tiap hari, terutamanya pesakit diabetis, orang yang berlebihan berat badan dan obesiti. 4. Berapakah jumlah pengambilan fiber yang sesuai bagi seseorang setiap hari dan apakah cara pengambilannya? Menurut cadangan pakar pemakanan, jumlah pengambilan fiber yang disyorkan bagi seseorang setiap hari adalah di antara 20-35 gram. Anda dicadangkan untuk menambah kuantiti pengambilan sedikit demi sedikit. Minumlah lebih banyak air apabila kuantiti pengambilan fiber kian menambah . 8 gelas air dicadangkan untuk diminum setiap hari. 5. Bilakah akan timbulnya kesan tindakbalas selepas pengambilan Phyto Fiber? Secara umumnya, selepas mengambil Phyto Fiber selama 8-12 jam, akan timbul keperluan untuk membuang air besar. Namun, hal ini tertakluk kepada keadaan tubuh badan masing-masing.. 6. Bagaimanakah fiber membantu meransang sistem penghadaman? Fiber akan melancarkan proses penghadaman. Lendiran fiber berupaya melicinkan usus dan menyingkirkan bahan buangan lalu memelihara kesihatan bahagian usus. 7. Benarkah fiber dapat membantu mengawal berat badan? Fiber berupaya memanjangkan waktu kekalan makanan dalam bahagian perut dan membuatkan anda berasa kenyang. Hal demikian dapat membantu anda mengurangkan pengambilan makanan dan kalori . Selain daripada itu, tabiat pemakanan yang baik dan rajin bersenam juga membantu dalam pengawalan berat badan. 8. Adakah pengambilan fiber akan mengakibatkan ketidakcukupan garam mineral atau menghapuskan bakteria yang bernas? Menurut laporan kajian semasa, fiber tidak akan mengakibatkan masalah yang sedemikian. Sebaliknya ,bakteria bernas turut bergantung kepada fiber untuk bertumbuh dan membiak. KELEBIHAN PHYTO FIBER PHYTO FIBER diperbuat dari Rosselle, Oat, Hawthorn Berry, Psyllium Husk, Enzim Buah-buahan dan Fruktosa. PHYTO FIBER adalah minuman diet dan dapat membantu menyingkirkan toksin, melangsingkan badan, mengempiskan perut, mengatasi masalah sembelit, menanggalkan najis terlonggok dan menggebukan kulit serta awet muda. PHYTO FIBER dirumus khas untuk :- ~ menanggalkan najis terlonggok ~ mengatasi masalah sembelit ~ memperbaiki sistem penghadaman ~ merendahkan kolestrol buruk darah ~ menstabilkan glukos darah ~ mengawal perasaan ingin makan ~ mengurangkan berat badan ~ meramping dan melangsingkan badan ~ memperbaiki corak tidur ~ memperbaiki keadaan kulit ~ menyingkirkan toksin terkumpul dalam badan ~ memperbaiki daya pemikiran dan tumpuan ~ memperbaiki sistem imunisasi ~ mencegah kanser ~ mencegah masalah kesihatan kronik ~ melegakan kesakitan badan ~ memperkukuhkan organ dan awet muda ~ mengekalkan kesegaran dan sentiasa bertenagadiv class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

POPIA OTAK-OTAK KAK UDE

Otak-Otak sememangnya cukup popular ketika bulan Ramadhan. Bagaimana pulak dengan Popia Otak-Otak? Ha??? X pernah dengar? Ni Kak Ude nak bgtau Popia Otak-Otak tu apa. Pernah makan Otak-Otak x? Tipu kalau korang cakap x pernah makan Otak-Otak. Makanan yang kedengaran mahal dan special kan? Otak-Otak diperbuat drpd ikan dan yg pasti, mengandungi beberapa bahan terpilih yg dimasukkan ke dlm nye. Haha... x reti pulak nak meng explain nyer. Huhu.... yg pasti mmg sedaplah. Dua keping sorang kompom x cukup. Kui kui kui..... Nak cerita pasal Popia Otak-Otak plak ye. Ianya adalah isi Otak-Otak yang dibalut dengan kulit popia. Paham?? Yg ni sure faham kan. Cuba bayangkan sket.... isi otak-otak yang lembut, berempah, lemak2, dimakan ala popia.... nyummm nyummm..... Ha... dah meleleh air liur kan? Jgn telan liur banyak sgt. Huhu.... so, apa lg? Meh lah order POPIA OTAK- OTAK KAK UDE nih. Berikut adalah senarai harga POPIA OTAK-OTAK FROZEN: PREMIUM (tebal) : RM 5.00 / 9 keping STANDARD (nipis) : RM 5.00 / 10 keping

P/s: delivery kak ude wat utk area BANDAR TUN RAZAK jer eh. Area lain, x wat COD or POS. Meh dtg area Cheras amek ye. Harap maklum Nak kol bley, whazzup pun bley Kak Ude 018-2741664

aiskrim gebu

Hari ni Kak Ude nk bg sikit tips cemane nak bg aiskrim kt gebu. Mula mula dulu... Kak ude pun x tau. Tp memandangkan kak ude dah banyak kali membuat aiskrim utk dijual... br lah kak ude perasan perbezaan aiskrim yang btl2 jadi dgn yg x berapa nak jadi.

Ni kak ude sertskan gmbr perbezaan nyer. Cuba korang perhatikan semula time korang buat nnt ye.

X jadi sangat. Tekstur lebih keras dan berkristal

tekstur lembut dan gebu

So... apa yang kak ude buat?
5 minit pertama: sebatikan dia guna mixer level 1
5 minit kedua: start level 2. Buat buih dengan mix permukaan sebatian.
Minit minit seterusnya: naik level 3. Sesekali pusing2 kan mixer.

Adunan akan naik 3x ganda.so... pada akhirnya korang akan dapat 30++  cup aiskrim berbanding 25 cup jer if x naik n gebu adunan korang tuh.

N apa yang penting... if adunan korang x naik2 walaupun dah dekat sejam korang mengadun, try tambah ovalette. Takut x cukup. Coz kak ude nyer portion ovalette sesudu pun menggunung banyak nyer..

Sikit advice... carilah ovalette yang halal. Mcm brand Adabi.

Sekian utk hari ni ye.

Ok, bye!

AISKRIM HOMEMADE KAK UDE

AISKRIM HOMEMADE KAK UDE

 

AISKRIM CUP     : RM 1.00

TOPPING              : RM 0.20

 

PROMOSI BULAN MEI 2016

Bukan 1 tapi 2 promosi sempena bulan Mei 2016.

PROMO 1:
Kumpul Sticker dan tebus Topping / Aiskrim Cup PERCUMA anda sekarang.

Bagaimana nak dapatkan Sticker? Belilah AISKRIM HOMEMADE KAK UDE. Beli satu, dapat satu sticker.
                 STICKER KE-7  : PERCUMA 1 TOPPING
             STICKER KE-17: PERCUMA 1 AISKRIM CUP
             STICKER KE-30: PERCUMA 1 AISKRIM + 1 TOPPING


PROMO 2:
PERCUMA lagi................ memang Kak Ude nak bg PERCUMA lagi. Apa dia????

PERCUMA 1 TOPPING Kacang Tanah / Coklat Rice dengan setiap pembelian Aiskrim Cup.
* yang ni, sila mintak semasa anda membuat pesanan ye.


Jangan lupa ye. PROMOSI ni sah sehinggga 31 Mei 2016 jer ye.

Ok, bye!